En bra tävlingsdräkt är en investering i prestationen. Oavsett om du simmar i en tävlingsbaddräkt eller tävlingsjammer påverkar rätt skötsel hur länge dräkten behåller sin kompression, passform och snabbhet. Med de här tipsen håller du din techdräkt i gott skick – träning efter träning, lopp efter lopp.
1. Skölj alltid direkt efter användning
Efter varje lopp eller träningspass finns klor, svett och smuts kvar i materialet. Skölj därför tävlingsdräkten med kallt eller ljummet vatten så snart du kommer upp ur bassängen.
- Använd inte tvättmaskin eller centrifug – det sliter på material och sömmar.
- Använd vid behov ett milt handtvättmedel som Hey Microwash.
- Skölj tills allt klor är borta.
- Låt inte dräkten ligga kvar i väskan: fukt och klor bryter snabbt ner fibrerna.
2. Vrid, torka eller värm aldrig dräkten
En tävlingsdräkt får aldrig vridas ur eller torkas i torktumlare. Värme och friktion bryter ner de elastiska fibrerna.
- Tryck försiktigt ut vattnet med händerna.
- Låt dräkten lufttorka i ett varmt rum med god ventilation.
- Undvik direkt solljus, element och torktumlare.
På så sätt bevarar dräkten sin ursprungliga passform och kompression.
3. Förvara dräkten på rätt sätt
- Vänta med att lägga undan dräkten tills den är helt torr.
- Vik ihop den ordentligt eller förvara den plant i en mjuk väska.
- Undvik skarpa veck, klämmor och fuktiga utrymmen.
- Låt inte dräkten ligga kvar i sportväskan eller bilen.
4. Ta på dig tävlingsdräkten försiktigt
Tävlingsdräkter sitter mycket tajt och är känsliga för dragkrafter.
- Se till att naglarna är korta eller använd tunna handskar.
- Ta på dräkten långsamt, lite i taget.
- Undvik smycken, ringar och vassa kanter.
- Dra inte i materialet från ena sidan – fördela trycket jämnt.
5. Var försiktig med skrovliga ytor
Yttermaterialet på en tävlingsbaddräkt eller tävlingsjammer är känsligt för slitage.
- Sitt inte på skrovliga bänkar eller kakelkanter.
- Använd alltid en handduk som underlag eller ta på dig ett löst sportshorts medan du väntar.
- Rulla inte över linjerna i bassängen.
På så sätt förebygger du mikroskador som försämrar kompressionen.
6. Växla mellan tävlings- och träningsdräkt
Använd techdräkten endast vid tävlingar eller kortare testpass. För daglig träning passar en klorresistent träningsbaddräkt eller jammer bättre.
Då håller tävlingsdräkten längre och behåller sin elasticitet.
7. Kontrollera regelbundet dräktens skick
Kontrollera med några veckors mellanrum:
- lösa sömmar eller skadade paneler
- material som blivit tunt vid höfterna eller axlarna
- förlust av kompression eller elasticitet
Ser du slitage? Använd då inte dräkten i tävlingar – det minskar risken för att den går sönder vid starter eller vändningar.
Vanliga frågor – skötsel av tävlingsdräkter
Kan en tävlingsdräkt tvättas i tvättmaskin?
Nej. Tävlingsdräkter ska endast sköljas för hand i kallt eller ljummet vatten.
Hur torkar jag min tävlingsbaddräkt eller jammer?
Låt den lufttorka, vrid inte ur den och lägg den inte på en värmekälla.
Kan jag använda vanligt tvättmedel?
Nej. Använd endast ett milt handtvättmedel som Hey Microwash. Vanliga tvättmedel kan skada beläggningen.
Vad gör jag efter en lång tävlingsdag?
Skölj dräkten direkt och häng upp den för att torka. Låt den inte ligga kvar i väskan.
Hur undviker jag skador när jag tar på dräkten?
Korta naglar, inga smycken och ta på dräkten lugnt, del för del. Använd vid behov plasthandskar.
Sammanfattning
Skölj tävlingsdräkten med kallt vatten efter varje användning, använd ett milt handtvättmedel och låt den lufttorka.
Undvik värme, att vrida ur dräkten och skrovliga ytor. Ta på den försiktigt och lägg undan den först när den är helt torr.
Med de här riktlinjerna håller din tävlingsdräkt, tävlingsbaddräkt eller tävlingsjammer längre i gott skick – redo för hög prestanda vid varje start.