Arena Cobra Ultra vs Speedo Fastskin Pure Focus
Cobra Ultra ou Pure Focus? Compara o ajuste, a profundidade, a hidrodinâmica, o tratamento antiembaciamento e o conforto para descobrir quais os óculos de natação de competição mais adequados para...
Procuras conselhos práticos sobre natação e explicações claras? No nosso blogue partilhamos dicas, informações sobre produtos e conhecimentos que te ajudam a tirar o máximo partido do teu treino, do teu material e do prazer de nadar. Para todos os níveis, de forma clara e prática.
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Problemas de motivação dentro ou fora da piscina? Definir objetivos pode ser a solução, desde que estejas disposto a trabalhar para os alcançar. Definir bons objetivos pode parecer difícil à...
Os óculos de natação estão sujeitos a bastante desgaste durante a natação. A água com cloro, a humidade, o contacto com os dedos e o transporte solto no teu saco...
Seguir uma dieta adequada é importante para todos. No entanto, a dieta a seguir depende muito dos objetivos que queres alcançar. Para os desportistas, a ingestão correta de proteínas e...
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