Óculos de natação para treino

O que deves ter em conta ao escolher swimming goggles de treino?

Começa pelo ajuste, não pelo aspeto ou pelo preço. As swimming goggles devem assentar bem sem teres de apertar desnecessariamente a fita. Isto faz sobretudo diferença durante sessões mais longas ou intensas.

Depois, pensa na forma como vais utilizar as swimming goggles. Em treinos regulares, uma vedação confortável pode ser mais importante do que um design muito compacto. Se quiseres usar as mesmas goggles em séries intensas ou competições, um ajuste mais orientado para a performance pode fazer mais sentido.

A Speedo Biofuse 2.0 e a arena Air Sonic mostram bem essa diferença. A Biofuse 2.0 foi desenvolvida como goggles de fitness, com foco numa vedação suave, numa armação flexível e num campo de visão amplo. A Air Sonic é mais compacta e orientada para a performance, com vedação CloudFlex, fita dupla e pontes nasais amovíveis.

Por isso, as melhores swimming goggles de treino não são necessariamente o modelo mais caro ou mais técnico. Na maioria dos casos, o ajuste e a utilização determinam se umas goggles são adequadas para ti.

O conforto é muitas vezes mais importante do que o preço

Umas goggles com muitas funcionalidades podem desiludir se não assentarem bem no teu rosto. Presta, por isso, especial atenção ao contacto à volta dos olhos e do nariz.

As goggles devem manter-se estáveis sem criarem pontos de pressão excessiva. A ponte nasal também desempenha um papel importante. Alguns modelos têm uma construção fixa ou flexível, enquanto outros utilizam pontes nasais ajustáveis ou amovíveis. A Air Sonic, por exemplo, é fornecida com três pontes nasais amovíveis para permitir um ajuste mais preciso.

Se tiveres de apertar muito a fita para evitar a entrada de água, é aconselhável começares por verificar o ajuste em vez de apertares ainda mais a fita.

Compara, por isso, os modelos pela seguinte ordem: primeiro o ajuste, depois o conforto e só depois detalhes como a cor ou o formato. Assim, a escolha torna-se mais simples e evitas dar demasiada importância a características menos relevantes durante a natação.

Swimming goggles de treino Speedo: o conforto como ponto de partida

Na coleção de Speedo existem várias swimming goggles adequadas para treinos regulares. Um modelo como a Biofuse 2.0 é especialmente interessante quando o conforto é uma prioridade para ti. A vedação suave, a armação flexível e o campo de visão amplo mostram que este modelo foi pensado para natação de fitness e sessões de treino mais longas.

Isto não significa que todas as swimming goggles Speedo tenham a mesma sensação. Dentro da marca, começa também por analisar o ajuste, a lente e a utilização. Se procuras sobretudo umas goggles confortáveis para muitas horas de treino, a linha Biofuse é um ponto de partida lógico. Se quiseres comparar outros ajustes ou opções de lentes, consulta também a coleção mais ampla de swimming goggles Speedo.

Swimming goggles de treino Arena: do treino à performance

Arena também disponibiliza várias swimming goggles para treino, sendo que alguns modelos estão mais próximos da utilização em competição. A Air Sonic é um bom exemplo. O formato compacto, a fita dupla e as pontes nasais amovíveis tornam-na adequada para nadadores que procuram um ajuste mais preciso e orientado para a performance.

Esta construção pode ser interessante se fizeres muitas séries rápidas durante os treinos ou quiseres utilizar as mesmas goggles em competições. Se preferires mais espaço ou uma sensação mais suave à volta dos olhos, compara primeiro diferentes swimming goggles Arena antes de escolheres o modelo mais compacto.

Que lentes são adequadas ao teu treino?

A lente certa depende sobretudo da luz em que nadas. Para piscinas interiores e condições de pouca luz, uma lente transparente é normalmente um bom ponto de partida. Deixa passar relativamente muita luz e mantém o campo de visão aberto.

Com muita luz intensa, as lentes coloridas podem ser mais confortáveis. As swimming goggles com lentes espelhadas são especialmente interessantes quando queres reduzir ainda mais o encandeamento e a luz intensa, por exemplo, ao nadar no exterior ou numa piscina muito iluminada.

Para treinos normais em piscina interior, não tens necessariamente de escolher lentes espelhadas. O ambiente de treino é mais importante do que o aspeto da lente.

Se nadas tanto no interior como no exterior, pode ser útil determinares em que condições utilizas as goggles com maior frequência. Normalmente, isso orienta-te mais depressa do que procurar uma lente que funcione exatamente da mesma forma em todas as situações.

Perguntas frequentes sobre swimming goggles de treino

Como sei se umas swimming goggles de treino assentam bem?

Umas swimming goggles de treino devem vedar bem à volta dos olhos e manter-se estáveis sem teres de apertar excessivamente a fita. Presta também atenção à pressão à volta dos olhos e do nariz, sobretudo quando fazes treinos mais longos.

O ajuste varia consoante o rosto. Um modelo confortável para um nadador pode não se adaptar tão bem a outra pessoa. Por isso, verifica primeiro o ajuste e o conforto antes de comparares outras características.

Qual é a diferença entre a Speedo Biofuse 2.0 e a arena Air Sonic?

A Speedo Biofuse 2.0 é uma swimming goggles orientada para fitness, com especial atenção ao conforto, uma vedação suave e um campo de visão amplo. A arena Air Sonic é mais compacta e orientada para a performance, com vedação CloudFlex, fita dupla e três pontes nasais amovíveis.

Se procuras sobretudo conforto para treinos regulares ou mais longos, um modelo como a Biofuse 2.0 é uma escolha natural. Se quiseres um ajuste mais compacto, adequado também a treinos intensos ou competições, a Air Sonic pode ser mais indicada.

Que lentes escolher para treinar: transparentes, coloridas ou espelhadas?

Para nadar no interior ou em condições de pouca luz, uma lente transparente é normalmente uma boa escolha. As lentes coloridas reduzem a quantidade de luz que chega aos olhos e são mais confortáveis em ambientes mais luminosos.

As lentes espelhadas ajudam a reduzir ainda mais a luz intensa e o encandeamento. São, por isso, especialmente interessantes quando nadas no exterior ou treinas regularmente com muita luz. Para uma piscina interior normal, as lentes espelhadas não são obrigatórias.