Uns óculos de natação devem, acima de tudo, adequar-se à forma como nadas. Quem treina várias vezes por semana tem necessidades diferentes de quem se prepara para uma competição. No caso das crianças, um ajuste confortável e simples assume um papel importante, enquanto, se tiveres uma visão menos nítida, podes procurar uns óculos de natação graduados.
Por isso, não comeces pela cor ou pelo aspeto. Analisa primeiro a utilização, o ajuste e a visibilidade. Estes três pontos determinam, em grande parte, se os óculos de natação são confortáveis durante a utilização.
Um modelo mais caro ou mais técnico não é automaticamente a melhor escolha. Uns óculos que se ajustem bem e sejam adequados à tua situação podem ser muito mais indicados do que um modelo com características que raramente utilizas.
Neste guia de compra, vais encontrar as diferenças mais importantes, os aspetos a que deves dar prioridade e a forma de determinar mais rapidamente que tipo de óculos de natação é mais adequado para ti.
Que óculos de natação são adequados à forma como nadas?
A primeira pergunta não é que modelo preferes, mas para que vais utilizar os óculos de natação. Assim, podes excluir de imediato grande parte das opções.
Treino regular
Durante os treinos, usas frequentemente os óculos de natação durante períodos prolongados. Por isso, o conforto do ajuste ganha ainda mais importância. Os óculos devem ajustar-se bem à volta dos olhos, sem teres de apertar demasiado a fita.
Considera também aquilo que te proporciona mais conforto durante o treino. Alguns nadadores preferem sentir mais espaço à volta dos olhos, enquanto outros gostam mais de um modelo compacto. Não existe uma escolha universalmente melhor: o formato do rosto e a preferência pessoal têm grande influência.
Para treinos regulares, é aconselhável começares por consultar os óculos de natação de treino e, depois, comparares os modelos dessa categoria quanto ao ajuste, às lentes e à possibilidade de regulação.
Natação em competição
Nas competições, a utilização é diferente. Normalmente, os óculos são usados durante menos tempo e devem manter-se bem colocados durante a natação intensa.
Por isso, os óculos de natação de competição têm frequentemente um formato e um ajuste mais compactos do que os modelos concebidos sobretudo para treinos prolongados. Isso não significa que um modelo de competição seja automaticamente melhor para todos os nadadores. Se treinas sobretudo e valorizas o conforto durante sessões longas, um modelo de treino pode ser mais lógico.
Assim, a escolha prática é simples: começa por considerar a utilização principal. Se treinas sobretudo, começa pelos óculos de natação de treino. Se utilizas os óculos especificamente em competições ou sessões orientadas para a competição, compara modelos de competição.
Óculos de natação para crianças
No caso das crianças, um bom ajuste é especialmente importante. Uns óculos que se deslocam constantemente, apertam demasiado ou deixam entrar água distraem-nas da natação.
Por isso, não tenhas em conta apenas a indicação de idade. Verifica sobretudo se o formato se adapta ao rosto e se a fita pode ser facilmente regulada. Os óculos não precisam de estar apertados ao máximo para funcionarem bem.
Uma forma simples de verificar o ajuste é pressionar cuidadosamente as lentes contra o rosto, sem colocar a fita. Se os óculos se mantiverem no lugar durante alguns instantes, isso indica que o formato se adapta razoavelmente. Depois, podes regular a fita para que os óculos se mantenham no lugar sem exercer pressão desnecessária.
Para os nadadores mais jovens, a simplicidade é geralmente mais importante do que inúmeras características adicionais. Começa por um bom ajuste e só depois considera outras preferências. Em seguida, consulta especificamente os óculos de natação para crianças adequados a esta situação.
Nadar quando precisas de correção visual
Se não consegues ver o suficiente sem os teus óculos habituais ou lentes de contacto, uns óculos de natação graduados podem ser uma opção prática.
Nesse caso, aplicam-se as mesmas regras básicas que a qualquer outro par de óculos de natação. A graduação é importante, mas os óculos também devem ajustar-se confortavelmente e ser adequados ao tipo de natação para que os vais utilizar.
Não escolhas a graduação com base numa estimativa. Se usas óculos ou lentes de contacto, consulta a tua graduação atual e verifica as opções disponibilizadas pelo modelo específico. As graduações e versões disponíveis podem variar consoante o produto.
Assim, evitas concentrar toda a atenção nas lentes quando o ajuste é igualmente importante.
Que aspetos deves considerar ao escolher uns óculos de natação?
Quando souberes para que vais utilizar os óculos, poderás comparar de forma mais objetiva. Há quatro aspetos que merecem especial atenção: o ajuste, as lentes, a possibilidade de regulação e a correção visual, quando necessária.
1. Começa sempre pelo ajuste
O ajuste tem mais influência na escolha do que muitas outras características. Uns óculos de natação podem parecer tecnicamente interessantes, mas isso é pouco útil se não se ajustarem confortavelmente à volta dos olhos.
Os óculos devem entrar em contacto com o rosto à volta dos olhos. A fita mantém-nos no lugar, mas não deve ser necessária para compensar um ajuste inadequado.
Por isso, não apertes logo a fita ao máximo. Mais tensão não significa automaticamente uma melhor vedação. Pode, pelo contrário, causar pressão desnecessária.
Ao experimentar, presta atenção a três aspetos:
- os óculos ajustam-se de forma uniforme à volta de ambos os olhos;
- a pressão é confortável e equilibrada;
- os óculos mantêm-se bem no lugar sem uma fita excessivamente apertada?
Normalmente, isto é mais importante do que começar por comparar a cor, a marca ou pequenas diferenças técnicas.
2. Escolhe lentes adequadas ao ambiente
O tipo de lente influencia a forma como vês durante a natação.
Pensa sobretudo no ambiente em que nadas habitualmente. Numa piscina interior, podem ser mais confortáveis determinadas lentes, enquanto, ao nadar com muita luz, outras opções podem ser mais adequadas. As lentes espelhadas, por exemplo, são especialmente relevantes quando queres reduzir a intensidade da luz.
Não escolhas apenas com base no aspeto das lentes. Pensa onde vais utilizar os óculos com mais frequência e que tipo de visibilidade te proporciona maior conforto.
Assim, a escolha torna-se mais concreta do que procurar simplesmente o modelo com mais características.
3. Verifica se os óculos são fáceis de regular
Um bom formato de base continua a ser o mais importante, mas a regulação ajuda a manter os óculos no lugar.
Verifica, por isso, como se regula a fita e se consegues ajustar facilmente a posição. Isto é especialmente prático quando os óculos são utilizados por uma criança em crescimento ou quando estás a comparar vários modelos.
Não tentes tornar adequado, através da fita, um modelo que não se ajusta bem por si só. Se as lentes não se adaptarem claramente ao formato do teu rosto, apertar mais a fita normalmente não resolve o problema.
4. Só depois considera características adicionais
Quando a utilização e o ajuste estiverem definidos, podes analisar os pormenores.
Assim, evitas escolher com base numa característica que, na prática, faz pouca diferença para a forma como nadas.
Uma ordem simples costuma funcionar melhor:
- Para que vou utilizar os óculos?
- O formato adapta-se ao meu rosto?
- Que lentes são adequadas ao ambiente onde nado?
- Preciso de correção visual?
- Que características adicionais continuam a ser relevantes?
Seguindo esta ordem, transformas uma oferta vasta numa seleção muito mais pequena e fácil de comparar.
Como fazer a escolha certa mais rapidamente
Não precisas de comparar todos os detalhes de todos os óculos de natação. Algumas decisões claras levam-te, normalmente, mais depressa ao tipo adequado.
Começa pela utilização, não pelo aspeto
Muitos óculos de natação parecem diferir sobretudo no design e na cor. Para escolher, a utilização e o ajuste são mais importantes.
Nadas várias vezes por semana? Começa pelos modelos de treino. Procuras especificamente uns óculos para competições? Consulta os óculos de natação de competição. Se são para uma criança, começa pelos modelos concebidos para esse efeito. Se precisas de correção visual, inclui esse fator logo no início da seleção.
Depois, podes comparar o aspeto e as preferências pessoais dentro do grupo relevante.
Um modelo para mulheres não é automaticamente necessário
Um modelo específico para mulheres pode ser interessante quando o formato e as dimensões se adaptam melhor ao teu rosto. No entanto, a designação, por si só, não é suficiente para determinar se os óculos assentam bem.
A coleção de óculos de natação para mulheres pode ser um ponto de partida lógico se quiseres consultar especificamente estes modelos. Ainda assim, aplica o mesmo processo de verificação do ajuste. Em última análise, os melhores óculos de natação são os que se ajustam bem à volta dos teus olhos e permanecem confortáveis enquanto nadas.
Não apertes a fita mais do que o necessário
Quando os óculos de natação não vedam bem, a primeira reação pode ser apertar mais a fita. Nem sempre é a solução certa.
Verifica primeiro se o formato dos óculos se adapta bem ao teu rosto. Se já existirem aberturas ou um ajuste irregular, outro modelo poderá ser uma escolha melhor.
Um bom ajuste faz a maior parte do trabalho. A fita serve depois para manter os óculos no lugar durante a natação.
Considera também a manutenção e a proteção
Uma boa escolha não termina quando encontras os óculos de natação certos.
Toca o menos possível no interior das lentes. Assim, evitas o desgaste desnecessário da superfície interna. Quando o efeito antiembaciamento diminuir com o tempo, um spray antiembaciamento para óculos de natação adequado pode ser um complemento prático.
Deixa os óculos secar depois de nadares e guarda-os protegidos. Um estojo para óculos de natação pode ajudar a evitar que as lentes embatam noutros objetos dentro do teu saco de natação entre treinos.
Que óculos de natação deves escolher, afinal?
Não compliques a decisão mais do que o necessário.
Para a maioria dos nadadores, a ordem certa é: começa por determinar para que vais utilizar os óculos, verifica depois o ajuste e escolhe as lentes adequadas ao ambiente onde nadas. Se precisares de correção visual, considera-a desde o início.
Só depois é que detalhes como a cor e outras preferências ganham importância.
Se treinas sobretudo, faz sentido começares por consultar uns óculos de natação de treino. Para competições, podes procurar de forma mais específica modelos de competição. Para crianças e nadadores que precisam de correção visual, existem categorias próprias que ajudam a reduzir ainda mais a seleção.
No final, a verificação mais importante é simples: os óculos de natação devem ajustar-se bem, ser confortáveis e adequar-se à forma como os vais utilizar.